Przepisy

Czerwiec 4, 2016
_DSC1211

KOKOSOWE PIANKI z TRUSKAWKAMI (bez nabiału, bez glutenu)

Dobry zamiennik ptasiego mleczka. Lekki, letni i orzeźwiający deser z truskawkami. Nie zawiera nabiału i glutenu. Większość produktów, z których robimy nasze pyszności pochodzi ze sklepu […]
Czerwiec 3, 2016
13334334_1944427385783656_1359238550_o

KRUCHE CIASTECZKA MAŚLANE (bez glutenu)

Śliczne kruche, maślane ciasteczka bez użycia mąki pszennej. Idealne z herbatą czy kawą. Wszystkie dzieci je pokochają. ok.45 ciasteczek Składniki: 170 g masła ( niecała kostka) […]
Czerwiec 2, 2016
_DSC1155

WEGAŃSKI MAKARON BURACZANY z MALINAMI (bez nabiału)

Pojawiły się już pierwsze maliny! Dlatego też proponjemy szybki, prosty przepis na pyszny, wegański lunch lub deser z malinami.  Dzięki kolejnej przesyłce od Superżywność24.pl jest to danie beznabiałowe. Ten […]
Czerwiec 1, 2016
_DSC1190 - Kopia

GRZANKA ze SZPARAGAMI i JAJKIEM w KOSZULCE

To pełnowartościowe śniadanie każdemu doda energii oraz zapewni niezwykłe doznania smakowe. Szparagi są szczególnie polecane zarówno osobom odchudzającym się, jak i osobom prowadzącym aktywny tryb życia. […]
Maj 31, 2016
_DSC1149

MAKARON BURACZANY z ZIELONYMI SZPARAGAMI

Sezon na szparagi rozpoczęty! Wszystkie stoiska na rynkach zapełnione tymi zielonymi i białymi super zdrowymi warzywkami. My też zakupiłyśmy dziś dwa pęczki i zaczynami przepisem na […]
Maj 30, 2016
_DSC1107

LODY z BATATÓW i z MARCHEWKI

Składniki: 2 bataty 3 łyżki kakao 1/2 puszki mleczka kokosowego szczypta cynamonu 2 łyżki ksylitolu / miodu   3 marchewki 1/2 puszki mleczka kokosowego 2 łyżki […]
Maj 27, 2016
_DSC0793

KOTLECIKI z KASZY GRYCZANEJ z JARMUŻEM

Składniki: 100 g kaszy gryczanej Garść jarmużu lub szpinaku 1 jajko 3 pomidory suszone 1 marchewka 3 ząbki czosnku 1 cebula dymka ½ szklanki polenty (plus […]
Maj 24, 2016
_DSC1132

WEGE BURGERY w BUŁKACH GRYCZANYCH (bez glutenu)

Składniki: Bułki (5 lub 6 mniejszych) 1 szklanka mąki gryczanej 1/2 szklanki mąki ryżowej/owsianej (bezglutenowej) 3/4 szklanki ciepłej wody 1/2 łyżeczki cukru orzech drożdży 1 łyżka […]
Maj 23, 2016
_DSC0816

CIASTO KAKAOWE z BURAKÓW (bez glutenu)

Składniki: 3 duże buraki 3 jajka ½ szklanki kakao 1 szklanka mąki owsianej (bezglutenowej) ½ szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego/ masła 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego) […]
Maj 21, 2016
_DSC1052

CHŁODNIK LITEWSKI

Składniki: 1 duża botwina 2 średniej wielkości buraki pęczek rzodkiewek 1 ogórek zielony 1/2 pęczka natki 1/2 pęczka kopru 2 ząbki czosnku 1 l kefiru sok […]

Pin It on Pinterest