IMG_2657
KASZA BULGUR z FASOLKĄ z GRILLOWANYMI WARZYWAMI i SOSEM HARISSA
Sierpień 30, 2016
img_3172
RYŻ z CUKINIĄ i JAJKIEM
Wrzesień 9, 2016
Pokaż wszystkie

CHIA BROWNIE

20160904_140220

(foremka keksowa)

Składniki:

  • 3 szklanki mąki orkiszowej lub owsianej
  • garść płatków kokosowych
  • 3 łyżki kakao
  • 3 łyżki ksylitolu
  • 1/3 szklanki nasion chia
  • 1/3 szklanki oleju kokosowego
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • szczypta soli himalajskiej
  • można dodać bakalie

Wszystkie suche składniki wymieszać. Dodać jajka, rozpuszczony olej i trochę wody. Wymieszać z bakaliami.

Przelać do foremki, wstawić do nagrzanego do 230 C piekarnika i piec ok. 50 min.

Smacznego! 

20160904_140137 20160904_135747

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pin It on Pinterest

Share This